每次出國打包都心驚膽跳？怕行李超重、怕忘記液體限制、怕被海關攔下？我懂。跑了十幾個國家，也犯過不少錯誤，這篇直接把所有出國行李規定攤開來講，從托運、手提、到違禁品，一次搞懂。
托運行李規定：尺寸、重量與禁帶物品
各家航空公司托運行李限額比較
托運行李的規定每間航空不一樣，但大致有個共通範圍。我整理了幾家熱門航空的經濟艙標準，出發前最好再上官網 double-check。
| 航空公司 | 件數限制 | 單件重量上限 | 尺寸總和(長+寬+高) |
|---|---|---|---|
| 中華航空 | 1 件 | 23 kg | 158 cm |
| 長榮航空 | 1 件 | 23 kg | 158 cm |
| 國泰航空 | 1 件 | 23 kg | 158 cm |
| 日本航空 | 2 件 | 23 kg/件 | 158 cm |
| 台灣虎航 (廉航) | 依票價 | 20-40 kg | 203 cm |
我的經驗：廉航的托運重量通常要另外加購，而且現場加買超貴。建議出發前至少兩天上網買好，可以省快一半的錢。還有，行李箱不要買太重的，空箱就4公斤，你只剩19公斤可以裝，很吃虧。
托運行李不能帶什麼？
以下這些東西嚴禁放在托運行李，抓到會被沒收甚至罰款：
- 行動電源（所有含鋰電池的裝置都不行，要隨身帶）
- 打火機（部分航空允許一個隨身，但托運絕對不行）
- 易燃物（酒精、噴漆、煤油等）
- 火柴（少量隨身可以，托運不行）
- 電擊棒、防狼噴霧（這類自衛用品很多國家禁止，台灣出發也不可以）
- 鋰電池單顆超過160Wh（要申報，但通常只能隨身）
手提行李規定：液體、行動電源與尺寸
手提行李尺寸與重量限制
多數航空手提行李限一件，外加一個個人背包或電腦包。尺寸通常是56×36×23公分（長榮、華航標準），廉航可能更嚴格。
| 航空 | 手提件數 | 尺寸限制 | 重量限制 |
|---|---|---|---|
| 中華航空 | 1件+1小包 | 56x36x23 cm | 7 kg |
| 長榮航空 | 1件+1小包 | 56x36x23 cm | 7 kg |
| 台灣虎航 | 1件 (無小包) | 54x38x23 cm | 10 kg (含購買) |
液體、凝膠、噴霧類規定（100ml 規則）
這條最搞剛：所有液體、膠狀、噴霧類容器，單瓶不得超過100毫升，而且必須全部裝在一個可重複密封的透明塑膠袋裡，總容量不超過1公升。每個人限帶一袋。
很多人忽略的：牙膏、髮膠、乳液、隱形眼鏡藥水、甚至果醬都算液體！我上次帶了一罐150ml的防曬乳，直接被攔下來丟掉，超心痛。還有，那個塑膠袋一定要是夾鏈袋，不是隨便一個袋子。機場安檢有賣嗎？有喔，一個20元，但還是先準備好比較省事。
行動電源與鋰電池規定
行動電源只能放手提行李，而且容量要標示清楚。通常限制100Wh以下免申報，100-160Wh需報備，160Wh以上禁止。
- 容量換算：100Wh約等於27000mAh (以3.7V計算)，所以大部分20000mAh的行動電源都可以。
- 記得行動電源本體要有清楚標示容量，否則安檢可能要求丟棄。
- 筆電、手機、相機內的電池沒問題，但備用電池（裸電池）一定要用塑膠袋或原包裝隔絕正負極，避免短路。
飛機違禁品清單：這些東西不能帶上飛機
不分托運或手提，有些東西就是完全禁止。根據台灣民航局規定：
| 類別 | 禁止項目 | 備註 |
|---|---|---|
| 武器類 | 槍械、彈藥、刀械(含瑞士刀、美工刀) | 指甲剪可以，但刀片長度超過6公分不行 |
| 易燃品 | 打火機油、油漆、汽油、稀釋劑 | 酒精超過70%也禁止，乾洗手要小於100ml |
| 腐蝕性 | 強酸、強鹼、水銀 | 水銀溫度計也不行 |
| 毒物 | 放射性物質、傳染性病原體 | ─ |
| 其他 | 手指虎、伸縮棍、電擊棒、防狼噴霧 | 很多國家認定為武器 |
打包技巧：如何避免行李超重？
我自己的血淚經驗：曾經從日本回來行李多了6公斤，現場付了1800元超重費。後來學會這幾招：
- 買個行李秤：網路上幾百塊就有，出發前量一下，比到機場崩潰好。
- 衣服用捲的：不只省空間，還可以塞更多，而且比較不會皺。
- 穿最重的衣服上飛機：大衣、靴子、牛仔褲都穿身上，減輕行李箱負擔。
- 利用手提行李：把書、筆電、相機等重的東西放在個人背包，但要注意手提限重7公斤，書放太多也超重。
- 分散重量：如果兩個人同行，平衡一下兩個行李的重量，不要一個接近上限、另一個很輕。
另外，一些國家對農產品有嚴格限制，比如台灣禁止帶肉製品（含泡麵的肉塊）、水果、蔬菜回國，違規罰很重。所以不要抱僥倖心態，回國前把食物吃完。
常見問題
行動電源沒有標示容量，過安檢會怎樣？
很可能被沒收。因為安檢人員無法判定是否在限制範圍內，為了安全他們有權丟棄。我朋友就因為行動電源標籤磨損被收走，當場傻眼。建議用奇異筆在行動電源上寫容量，或保留原包裝。
出國行李規定：液體100ml是每人還是一袋？
是每人只能帶一袋，袋內所有容器單瓶不超過100ml。也就是說你一個人最多帶1公升的液體（約10瓶100ml）。不同人分開算，所以如果全家出遊，每個人都有各自的塑膠袋額度。
帶藥品出國有什麼限制？
一般個人用藥沒有問題，但如果是針劑、液體藥品超過100ml，建議攜帶醫生證明或處方箋。中藥粉、中藥材也盡量隨身，並且保持原包裝。某些國家（如日本）對感冒藥中的偽麻黃鹼有嚴格限制，最好先查清楚。
行李超重怎麼辦？有辦法在機場當場減重嗎？
可以，但很麻煩。機場通常有快遞服務（如中華郵政），可以把重的東西寄回台灣，但費用不低。另外也可以把東西拿出來塞進手提行李，但手提也有重量限制。比較實際的方法是：出發前就量好，真的超重就先把最後才想到要帶的東西拿出來，例如多帶的書或紀念品。
本文資訊參考交通部民航局及各大航空公司官網，內容經事實核查。
