如果你問我，台北市哪裡找一條不用開車一小時、不用爬得氣喘吁吁、又能馬上看到開闊景色的步道？我腦中第一個浮現的就是碧湖公園登山步道。它不像陽明山那麼有名，遊客也沒象山那麼多，但正因如此，反而保留了許多悠閒和驚喜。上次帶從沒登山的朋友去，他走完竟然說：「原來登山這麼簡單，我明天還想來。」這大概就是這條步道最迷人的地方。
這篇攻略你會看到什麼？
出發前必知：碧湖公園步道基本資訊與交通
先講最重要的，省得你還要到處查。
碧湖公園登山步道快速一覽表
地點：台北市內湖區內湖路二段175號（碧湖公園內）
步道類型：環湖步道結合親山步道，多為石階與木棧道
全程長度：約2.2公里（環湖一圈加上登高段）
所需時間：悠閒走完約60-90分鐘
難度：★☆☆☆☆（非常親民，適合各年齡層）
門票費用：完全免費
開放時間：公園24小時開放，步道建議白天行走
交通是很多人卡關的第一點。我自己最推薦的方式是搭公車，真的比你想的方便。
公車：這是最直達的方式。你可以搭「藍27」、「247」、「267」、「222」、「553」、「620」、「645」、「645副」等路線，在「國防醫學院」或「碧湖公園」站下車，走個兩三分鐘就到公園入口了。用手機APP查一下，班次很多。
捷運：搭文湖線到「文德站」或「港墘站」。從文德站2號出口出來，大約走10-12分鐘；從港墘站走則稍遠一點，約15分鐘。這段路是平地，當作暖身剛剛好。
開車的話，公園對面有「麗山高中地下停車場」，或是週邊的路邊停車格。不過內湖上班日車位比較緊張，假日反而好一些。我通常還是建議大眾運輸，省去找車位的麻煩。
第一次去很容易搞不清步道入口在哪。記住，主要入口在公園靠近「碧湖織屋」這棟白色建築物附近，你會看到明確的指標指向「登山步道」。如果從公車站（國防醫學院）過來，穿過公園的兒童遊戲區往湖的右側走就對了。
碧湖公園登山步道特色解析：三段式體驗與隱藏亮點
很多人以為碧湖公園就是繞湖走一圈，那可惜了。它的步道設計其實很有層次，我習慣把它分成三段來看。
第一段：環湖木棧道（平緩暖身）
從入口開始，你會先走在環湖的木棧道上。這段路完全平坦，輪椅或嬰兒車推行都沒問題。視野開闊，可以直接看到整個碧湖，天氣好時湖水映著山景，很多攝影愛好者會在這邊拍倒影。我發現一個小秘密：下午三點到四點的光線，打在湖對面的住宅建築上，會有一種寧靜的都市山水畫感覺，跟早上完全不同。
這段也是生態觀察的起點。仔細看湖面，常有小鷿鷈、夜鷺在活動。如果帶著小孩，光是這段就可以玩很久。
第二段：登高石階路（微微出汗）
繞過湖的某一側（通常是西南側），指標會引導你開始往上走。這裡就從木棧道轉為傳統的石階步道了。
別緊張，坡度算緩升，階梯高度也做得比較友善，走起來不會太吃力。大概走個五到十分鐘，就會到達第一個觀景平台。這是整條步道的第一個高潮。
第三段：林間小徑與至高點（秘境收穫）
繼續往上走，步道會變得比較原始，兩旁樹木更茂密，感覺像鑽進小森林裡。這段路遊客最少，非常安靜，只能聽到自己的腳步聲和鳥叫。
最後你會到達步道的最高點。這裡沒有華麗的涼亭，就是一片簡單的空地。但視角是無敵的。你可以看到碧湖像一顆翡翠鑲在樓房之間，往遠看還能眺望到松山機場的飛機起降。我特別喜歡傍晚來，看著城市的燈光一盞盞亮起，那種喧囂與寧靜的對比特別強烈。
下山的路有幾條小岔路，但最終都會接回環湖步道，形成一個完美的環狀路線，不用走回頭路。
除了景觀，這裡的植物也很有看頭。步道旁解說牌不多，但如果你認識，會發現很多原生樹種，春夏之交甚至能看到一些野生的蕈類。上次我還看到一隻台北樹蛙，就在步道旁的葉子上，一動不動。
如何規劃你的碧湖公園半日遊？行程與拍照建議
如果你只有半天，想玩得充實又不趕，可以照下面這個節奏走。
下午2:30 抵達碧湖公園：這個時間點避開了正午烈日，光線也開始變得柔和。先別急著爬山，在湖邊散散步，看看天鵝船（真的有），適應一下環境。
下午3:00 開始走登山步道：從入口進入，按照上面說的三段式慢慢走。在第二段的觀景平台可以多停留一下，喝點水。
下午4:00 抵達至高點休息：這時陽光角度更低，拍照的光影效果最好。山頂很安靜，適合發呆個十幾分鐘。
下午4:30 下山回到湖畔：下山比較快，大約15-20分鐘就能回到公園。
下午5:00 湖畔晚餐或點心：這是最享受的部分。碧湖公園周邊有幾家不錯的咖啡廳和小餐館，view很好。或者，你也可以學學當地人，直接在公園的座椅上，買些簡單的食物來場湖畔野餐。看著夕陽把湖面染成金色，這才是完整的碧湖體驗。
拍照點我推薦三個：
1. 環湖步道中段：拍湖面倒影和「碧湖織屋」的幾何構圖。
2. 第一個觀景平台：標準的俯瞰湖景照。
3. 至高點的空地：用長焦鏡頭壓縮城市與湖泊的距離，畫面會很有張力。
穿什麼？一般運動服、休閒鞋就可以了。步道維護得不錯，不需要專業登山鞋。夏天記得帶防蚊液，樹林裡蚊子有點熱情。水和一點小零食必備，雖然全程不長，但補充水分很重要。
在地人才知道的小秘訣與注意事項
走了這麼多次，有些心得是網路上不太會提的。
首先，雨後的步道。石階會有點濕滑，尤其是青苔覆蓋的部分，下山時要特別小心。但雨後的空氣清新，植物顏色飽和，又是另一種美。
第二，關於人潮。假日早上十點後人會比較多，很多是家庭帶小孩來散步。如果你喜歡清靜，建議平日前來，或假日趕早（早上八點前），整個公園幾乎是你一個人的。傍晚則是情侶和運動居民的天下。
第三，一個很少人知道的生態亮點。如果你在春末夏初的夜晚（約晚上七點後）來到公園湖邊，關上手電筒靜靜等待，有機會看到零星螢火蟲。這不是大規模的賞螢點，但正因如此，那種不期而遇的驚喜感更強。地點在環湖步道較少路燈的轉角處。切記安靜觀賞，不要捕捉或用強光照射。
步道本身很安全，但畢竟是開放空間，建議還是結伴同行。公園和步道沿途都有設置垃圾桶，請務必把自己的垃圾帶走或丟入桶內，我們才能一直享受這片乾淨的綠地。
關於碧湖公園步道的常見疑問解答
最後我想說，碧湖公園登山步道就像一個低調的好朋友。它不會給你震撼的史詩級風景，但總能在你需要一點綠色、需要一點安靜的時候，隨時接住你。下次當你覺得城市太擁擠，不妨跳上公車，來這裡走一圈。用一個小時的時間，換一份難得的平靜，這筆交易，怎麼算都划算。