惡露不止

產後惡露到底要排多久才正常？顏色變化怎麼看？這篇由資深護理師分享的坐月子排惡露全攻略，將用最白話的方式告訴你惡露的三階段變化、正確護理步驟、必吃與忌口食材，並破解常見迷思，幫助你安心度過產後恢復期。