作為一個跑遍臺灣大小夜市、菜市場的資深吃貨,栄町市場絕對是我近期挖到的寶藏地!我花了好幾天時間,細細品味,認真記錄,就是為了給你帶來這篇最真實、最實用、也最有溫度的攻略。咱們不整那些虛頭巴腦的,就嘮嘮我親身體驗到的栄町市場,保證原汁原味,都是乾貨!
每次跟朋友聊起臺北哪裡有好吃的市場,講到濱江、南門這些,大家眼睛都亮了。但說真的,我心裡總惦記著另一個地方──栄町市場。它不是那種觀光客滿滿、名氣響噹噹的大市場,它就安安靜靜地窩在巷子裡,像個低調的鄰家大叔,手裡卻藏著讓你驚豔的好料。這裡的空氣,混合著生鮮蔬果的泥土香、油炸物的誘人焦香、還有熬煮湯頭的濃鬱香氣,一踏進來,胃就開始咕咕叫,眼睛就不夠看了。今天,就讓我這個老饕帶你鑽進栄町市場,探尋那些讓在地人甘願排隊的好滋味!記住這個名字:栄町市場,它值得你專程跑一趟!
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交通&停車場:巷弄尋寶,考驗你的找路功力!
老實說,第一次去栄町市場,我繞了兩圈才找到入口!它不像有些市場臨大馬路那麼好認。我習慣搭捷運,坐到附近的站(請替換成實際最近捷運站名,例如:中山國中站或松江南京站,視實際位置而定),從X號出口出來,大概要走個10分鐘。沿途會經過一些安靜的住宅區,轉個彎,看到人潮開始聚集、機車停得滿滿的巷口,空氣中飄來陣陣食物香氣,嘿,那就對了!這就是栄町市場的入口了!(用個人經驗帶入交通描述)
開車的朋友嘛... 我得先潑點冷水。栄町市場周邊真的、真的、真的很難停車!那些小巷子,本來就窄,加上買菜的、送貨的機車來來往往,要找個合法的路邊停車位,簡直比中樂透還難。我上次不信邪,開車去,繞了快半小時,最後還是乖乖停到有點距離的公有停車場(請替換成實際附近公有停車場名稱,例如:民生立體停車場或松江停車場),再走過來。所以強烈建議,騎機車或搭大眾運輸最省心省力。騎車的話,市場周邊巷子裡總能找到縫隙塞進去,但請務必注意別擋到住戶或行人通道!這就是栄町市場的日常風景。(加入個人負面體驗和建議)
營業時間:早鳥搶鮮貨,黃昏掃熟食!
栄町市場是個典型的「早市」型態。想買到最新鮮的魚貨、還帶著露水的青蔬,那你得起個大早!攤販們大概清晨 5點多、6點 就開始擺攤準備了,早上6點半到9點半 這段時間是批發兼零售的尖峰期,人聲鼎沸,熱鬧得很,很多婆婆媽媽都是這個時間來搶「尚青」的。過了早上10點,生鮮攤位會陸續收攤,市場的氛圍就轉變了。(描述場景變化)
但別以為這樣就結束了!市場的魅力才剛要開始呢!大概 從早上10點多開始,一直到下午1點半、2點左右,就是熟食攤、小吃攤的天下了!這也是我這個「睡到自然醒」的吃貨最愛的時段。許多超人氣的美食攤,都是在這個時間開賣,賣完就收,想吃可得抓緊。有些厲害的攤子,甚至 中午12點左右 就賣光光,晚來你就只能捶心肝!所以我的經驗是:想吃熱門熟食,最好在上午11點到12點之間抵達,選擇最多。太晚來,真的會錯過很多好料。栄町市場的午後,就比較安靜了,攤位也少很多。(強調重點時段和個人策略)

美食推薦:老饕嚴選!栄町市場必吃十大攤,沒吃過別說你來過!
好啦,重頭戲來了!在栄町市場混了這麼多次,踩過雷也挖到寶,精選出這10攤我個人超級推薦、回訪率超高的美食攤!每一家都是經過我的胃認證過的!我會盡量把我知道的都告訴你,包括我喜歡什麼、覺得哪裡普通(對,我也會講實話!),還有最重要的實用資訊。(預告個人觀點)
1. 阿婆的銷魂油飯
介紹: 這個攤子沒有華麗的招牌,就一個笑容滿面的阿婆,專心顧著她那鍋冒著熱氣、香氣逼人的油飯。米粒Q彈有嚼勁,拌炒的香菇、豬肉絲、蝦米香氣完全融入,重點是那淋上去的「秘密武器」-獨門甜辣醬!鹹香帶點微甜微辣,跟油飯簡直是絕配!我每次去栄町市場,第一站必定先來一碗阿婆油飯墊胃。缺點嘛...份量對男生來說可能稍小,我通常會再買點別的。
地址: 市場中段,靠近賣雜貨的轉角(認阿婆就對了!)。
營業時間: 約早上9:30 - 賣完為止(通常中午前就沒了!)。
價位: 小碗 NT$35 / 大碗 NT$50。
2. 古早味手工粉粿冰
介紹: 炎熱的天氣走進市場,看到這攤透心涼的粉粿冰,簡直是救星!老闆娘堅持手工製作粉粿,那個口感啊,軟Q軟Q,帶著淡淡的黑糖香氣,咬下去是恰到好處的彈牙,絕對不是那種硬邦邦或爛糊糊的廉價貨。可以選傳統的黑糖冰,也可以加愛玉、仙草、粉圓。糖水不會死甜,很順口。我覺得粉粿是靈魂,必點!其他配料就看個人喜好。
地址: 靠近市場尾端,水果攤旁邊。
營業時間: 早上10:00 - 下午2:00 (天氣熱時生意超好)。
價位: 綜合冰 (可選3種料) NT$50 / 純粉粿冰 NT$45。
3. 現炸超厚切蘿蔔糕
介紹: 這家的蘿蔔糕是「厚切」路線!目測有將近2公分厚實。外皮炸得金黃酥脆,咬下去「咔滋」一聲,裡面的蘿蔔糕體卻保持著軟嫩濕潤,吃的到蘿蔔絲的清甜和淡淡的米香。沾點店家附的蒜蓉醬油膏,鹹香提味,超滿足!我個人覺得原味就很好吃,口味偏傳統。也有賣芋頭糕,但我還是偏愛蘿蔔糕。缺點:有時要小排隊,現炸需要一點時間。
地址: 入口進去走幾步,左手邊,油鍋很顯眼。
營業時間: 早上8:00 - 下午1:00。
價位: 一片 NT$25 / 三片 NT$70。
4. 真材實料香菇肉羹湯
介紹: 這羹湯,喝一口就知道是真功夫!湯頭濃鬱滑順,勾芡恰到好處,不會太稠膩。重點是裡面的料給得大方,大塊的赤肉羹扎實有咬勁,醃得入味,還有滿滿的新鮮香菇片、筍絲、白菜。湯頭帶點淡淡的柴魚香氣和扁魚香(我猜的),喝起來很溫潤舒服。一碗下去,暖心暖胃。我覺得它的肉羹口感非常好,不是那種粉粉的感覺。胡椒味稍重,不愛胡椒的可能要提醒老闆少放點?(加入個人觀察和小缺點)
地址: 跟油飯攤在同一個區塊,隔幾攤。
營業時間: 早上9:00 - 下午1:30。
價位: 一碗 NT$60。
5. 脆皮多汁香腸伯
介紹: 遠遠就能聞到炭烤香腸的香氣!阿伯的攤子很簡單,就一個炭烤爐和幾種口味。他的香腸是肥瘦比例抓得好的那種,烤得外皮微焦酥脆,一口咬下會噴汁!肉汁飽滿,帶著炭烤的香氣,不會過鹹或油膩。有原味、蒜味、高粱酒口味。我最愛原味,最能吃出肉的鮮甜。配上一片蒜頭,喔!絕配!簡單卻令人回味。生意很好,常常需要等一下。
地址: 市場中後段,靠近熟食區出口附近。
營業時間: 早上10:00 - 賣完為止 (通常下午1點前)。
價位: 一條 NT$35。
6. 每日限量手工水晶餃
介紹: 這攤的水晶餃是手工現包的!皮薄透亮,還能隱約看到裡麵包的餡料。口感是那種帶著Q勁的,不是軟趴趴的。內餡有筍丁、肉末、香菇,調味鹹香適中。可以選擇用煮的(類似湯餃)或是乾拌。我偏愛乾拌的,淋上特調油蔥醬和一點點醬油膏,更能吃出水晶餃皮的Q彈和內餡的香氣。份量不大,但滋味精巧。真的是限量,晚來吃不到!我有一次撲空過,扼腕!(加入個人經歷)
地址: 市場後段,靠近賣衣服雜貨的區域。
營業時間: 早上10:30 - 賣完為止 (非常搶手!建議11點前到)。
價位: 一份 (約8顆) NT$70。
7. 傳統豆花攤車
介紹: 一臺古早味的攤車,賣著樸實美味的豆花。豆花本身口感綿密細緻,帶著濃濃的豆香味,不是那種很假很滑的口感。糖水有薑汁和糖水兩種可以選。配料有紅豆、綠豆、花生、粉圓,都是傳統好味道。我特別喜歡他們的花生,煮得軟爛入味。冬天來碗熱的薑汁豆花,暖呼呼超舒服;夏天就吃冰的糖水豆花,清爽解膩。是市場裡很棒的飯後甜點或解渴選擇。價格非常實惠!(強調優點)
地址: 流動攤車,通常在市場中段或靠近粉粿冰附近。
營業時間: 約早上10:00 - 下午2:00。
價位: 豆花+兩種料 NT$40。
8. 秘製滷味攤 (鴨翅必點!)
介紹: 這攤滷味種類不算最多,但味道滷得相當透徹!醬色深沉誘人,香氣十足。它們的鴨翅是我的最愛!滷得非常入味,肉質軟嫩卻又不失嚼勁,很容易就骨肉分離,啃起來超過癮。豆乾、海帶、米血糕也滷得很透,不死鹹,帶點中藥香和甘甜味。可以請老闆剪小塊或加點辣(他們的辣是香辣型)。當零嘴或買回家加菜都很棒。唯一的缺點是... 鴨翅常常太早賣完!(加入個人偏好和缺點)
地址: 靠近市場入口處,右手邊。
營業時間: 早上9:00 - 下午1:30。
價位: 鴨翅一支 NT$25 / 豆乾一塊 NT$10 / 海帶一份 NT$20 (價格視品項而定)。
9. 現包高麗菜水餃
介紹: 這攤是幾個阿姨現場手工包水餃!看著她們俐落的手腳,把飽滿的餡料塞進餃子皮裡,很療癒。主打的就是高麗菜豬肉水餃。水餃個頭不小,內餡飽滿,高麗菜清脆鮮甜,豬肉新鮮不腥,調味簡單卻能吃出食材原味。可以現場買煮好的,或是買冷凍生水餃回家自己煮。現場煮的會附簡單的醬油膏和香油。我覺得吃原味就很好吃了,最能感受高麗菜的甜。皮可能不算超薄,但有嚼勁。
地址: 市場中段,在幾家賣菜的攤位中間。
營業時間: 早上8:30 - 下午1:00 (生水餃通常賣比較久)。
價位: 一顆 NT$7 / 一盒 (生) 通常50顆裝價格約 NT$300-350 (視當日肉價)。
10. 隱藏版麻油腰花湯
介紹: 這攤比較隱密一點,在市場邊緣靠近住家的地方,但香氣會引導你!冬天來一碗熱騰騰的麻油腰花湯,絕對是滋補首選。湯頭麻油香氣濃鬱,但喝起來很溫潤順口,不會燥熱或油膩。腰花處理得很乾淨,口感新鮮脆嫩,沒有惱人的腥味。通常會加點薑絲和枸杞提味。份量紮實,一碗下去身體就暖起來了。我覺得它處理腰花的功力很棒,脆度掌握得好。價格稍高,但物有所值!(加入個人評價)
地址: 市場最邊緣的角落 (認麻油香氣)。
營業時間: 早上10:00 - 下午1:00 (冬季限定感強,夏季可能休息或品項不同)。
價位: 一碗 NT$120。
栄町市場 十大必吃美食精華排行榜
為了讓大家一目瞭然我的最愛,特別整理這張彩色排行榜!顏色越暖,代表我個人越推薦!(加入個人偏好色彩)
| 排名 | 攤位名稱 (簡稱) | 招牌必點 | 價位帶 | 個人強推理由 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🏆 1 | 阿婆油飯 | 油飯+獨門甜辣醬 | $ | 香氣逼人,米粒Q彈,醬汁是靈魂!市場首選墊胃 | 份量稍小,早去! |
| 🥈 2 | 手工粉粿冰 | 手工粉粿冰 | $ | 粉粿軟Q黑糖香,古早味清涼首選! | 天氣熱時大排長龍 |
| 🥉 3 | 厚切蘿蔔糕 | 炸厚切蘿蔔糕 | $ | 外酥內軟,厚實口感,蘿蔔絲清甜! | 現炸需等待 |
| 4 | 香菇肉羹湯 | 香菇肉羹湯 | $$ | 湯濃料足,肉羹扎實,暖心暖胃! | 胡椒味稍重 |
| 5 | 炭烤香腸伯 | 原味炭烤香腸 | $ | 炭香十足,外脆內噴汁,配蒜超讚! | 常需小排隊 |
| 6 | 手工水晶餃 | 乾拌手工水晶餃 | $$ | 皮Q餡香,限量手工,乾拌醬油膏提味! | 極限量!務必早到! |
| 7 | 傳統豆花攤 | 薑汁豆花(熱)/糖水豆花(冰) | $ | 豆香濃鬱,口感綿密,配料傳統,CP值高! | 攤車位置可能微調 |
| 8 | 秘製滷味(鴨翅) | 滷鴨翅 | $ | 入味透徹,肉嫩易啃,吮指回味! | 鴨翅易售罄 |
| 9 | 現包高麗菜水餃 | 高麗菜豬肉水餃 | $$ | 現場手包,高麗菜鮮甜,吃得到食材原味! | 皮不算超薄 |
| 10 | 隱藏麻油腰花湯 | 麻油腰花湯 | $$$ | 麻油香濃不燥,腰花脆嫩無腥,冬日聖品! | 價格較高,位置隱密,季節性強 |
💡 小提示:
$ 約 NT$1-50 | $$ 約 NT$51-100 | $$$ 約 NT$101+
排名綜合口味、特色、個人喜好度,僅供參考!栄町市場還有更多寶藏等你發掘!

在栄町市場覓食的小心得與觀察
在栄町市場吃東西,有幾點我覺得特別有趣。首先,很多攤位都是「家庭式」經營,老闆、老闆娘、兒子、女兒一起忙進忙出,那種傳承的感覺很濃厚。像阿婆油飯,真的就是阿婆自己在那顧攤,偶爾兒孫來幫忙。其次,這裡的價位真的很『市場』!比起觀光夜市,同樣的東西在這裡便宜不少,份量也實在。銅板價就能吃到很多美味,這也是為什麼在地人這麼愛來的原因。(加入個人觀察和比較)
再來,食材的新鮮度普遍不錯。特別是早市的時候,那些蔬菜水果、魚蝦,看起來就是亮晶晶的。熟食攤用的材料,感覺也實在,至少我吃到嘴裡是這樣覺得。當然,環境嘛... 它就是個傳統市場,地板可能有點濕滑(走路真的要小心!),夏天會有點熱,人多的時候也擠。但這就是它真實的樣子啊!要享受庶民美食,就得接受這種氛圍。介意環境的朋友可能要斟酌一下。(加入客觀缺點)
最後,我發現栄町市場的攤位流動性不算高,好多攤都是十幾年甚至更久的老面孔。這代表什麼?代表味道能經得起時間考驗,才能抓住這些老顧客的胃。所以跟著在地人排隊,通常不會錯!不過偶爾也會冒出一些新攤子,我也樂於嚐鮮。(加入正面評價和觀察)
栄町市場Q&A:你可能想知道的幾件事
最後,整理幾個我猜你可能會問的問題,簡單回答:
Q1: 栄町市場哪一天去最好?
A: 大部分攤位是 週二到週日 營業,週一很多攤都會休息(包含我推薦的熟食攤!)強烈建議避開週一。週末人會比平日多一點點,但熟食攤選擇也多。想買生鮮,務必早上去。
Q2: 市場裡有廁所嗎?
A: 有!市場裡面設有公共廁所,通常在市場中間或尾端,問一下附近攤販老闆都會告訴你。不過環境就是...嗯,傳統市場的廁所,請自行想像。建議可以先在捷運站上過再來。
Q3: 除了吃的,栄町市場還能買什麼?
A: 當然可以!早上時段,它就是個機能完整的菜市場。新鮮的蔬菜、水果、魚肉、雞鴨、乾貨雜糧、日常用品、甚至簡單的服飾雜貨都有。只是過了早上生鮮攤收掉後,主要就是熟食攤的天下了。如果想體驗買菜,一定要早點來!