台東三天兩夜開車是探索台灣後山的最佳方式,我親自開車繞了好幾圈,從海岸線到縱谷,整理出這份攻略。如果你時間有限,又想玩得深入,這行程能幫你省時省力,避開觀光客陷阱,體驗真正的台東。
行程總覽:三天兩夜這樣玩最順
我設計的行程以台東市為中心,第一天玩海岸,第二天走縱谷,第三天看日出後回程。這樣開車時間平均每天兩小時,不會太累,又能涵蓋精華。
第一天:抵達台東與市區漫遊
假設你從高雄或花蓮開車過來,中午前抵達台東市。先去 check-in 住宿,然後開車到台東森林公園。這裡免門票,但租腳踏車要錢,我建議自己走進去,琵琶湖的倒影在下午光線下很美。
傍晚去鐵花村,這裡晚上有市集,但停車位少,最好五點前到。我上次找不到車位,繞了二十分鐘,後來停在附近付費停車場。
第二天:縱谷線深度體驗
早上從台東市開車往北,走台9線。第一站是鹿野高台,如果遇到熱氣球季節,人會很多,但平常日去,視野開闊,適合拍照。門票免費,停車費小型車50元。
中午到關山吃便當,關山米有名,但別只去觀光客多的店。我喜歡關山老街的舊站便當,一個80元,菜色簡單但米飯香。
下午去伯朗大道,這裡免門票,但租電動車較貴,我建議開車到附近停好,走進去。金城武樹永遠有人,避開週末,早上或黃昏去較好。
第三天:海岸風光與賦歸
清晨開車到三仙台看日出,從台東市過去約一小時車程。日出時間遊客多,停車場小,最好提前半小時到。門票免費,但停車費60元。
回程前,去成功漁港吃海鮮。港口邊的餐廳價格透明,我點過旗魚生魚片,一盤200元,新鮮但分量不多。
然後慢慢開車回家,如果時間夠,可以繞去加路蘭遊憩區,免門票,海岸藝術裝置適合拍照。
景點地圖:這些地方你不能錯過
台東景點分散,開車最方便。我列出幾個必去點,附上實用資訊。
| 景點名稱 | 地址 | 營業時間/開放時間 | 門票 | 特色與備註 |
|---|---|---|---|---|
| 台東森林公園 | 台東縣台東市華泰路300號 | 全天開放 | 免費 | 琵琶湖、活水湖,適合騎車或散步,租腳踏車約100-200元/小時。 |
| 鐵花村 | 台東縣台東市新生路135巷26號 | 市集平日14:00-22:00,假日延長 | 免費 | 音樂聚落、手作市集,晚上有燈飾,停車困難。 |
| 鹿野高台 | 台東縣鹿野鄉高台路42巷145號 | 全天開放 | 免費 | 熱氣球嘉年華場地,視野佳,停車費小型車50元。 |
| 伯朗大道 | 台東縣池上鄉伯朗大道 | 全天開放 | 免費 | 稻田風光,金城武樹,建議非假日前往,租電動車約500元/天。 |
| 三仙台 | 台東縣成功鎮三仙里基翬路 | 全天開放 | 免費 | 八拱橋、日出熱點,停車費60元,風大需注意安全。 |
| 加路蘭遊憩區 | 台東縣台東市台11線157公里處 | 全天開放 | 免費 | 海岸藝術裝置,休息區,廁所乾淨。 |
個人經驗:台東森林公園的琵琶湖,清晨六點去,幾乎沒人,湖面像鏡子一樣。但蚊子多,記得帶防蚊液。鹿野高台如果沒熱氣球,就是個大草原,有些遊客會失望,但我喜歡它的寧靜。
美食地圖:台東必吃清單
台東美食不只米苔目,還有原住民料理和海鮮。我吃過不少店,這些是回頭率高的。
台東市區
- 老東台米苔目:地址在台東縣台東市大同路149號。特色菜是米苔目湯,一碗60元。營業時間10:00-20:00。我發現湯頭偏油,但米苔目Q彈,加點辣椒醬更對味。

- 藍蜻蜓炸雞:台東縣台東市大同路214號。炸雞腿一隻55元,營業時間11:00-23:00。這家總是排隊,我吃過覺得普通,但當地人推薦,可能情懷成分高。
- 寶桑湯圓:台東縣台東市寶桑路152號。熱花生湯圓一碗50元,營業時間14:00-22:00。湯圓軟糯,花生湯甜而不膩,適合當點心。

縱谷線
- 關山舊站便當:台東縣關山鎮和平路6號。招牌便當80元,營業時間09:00-19:00。菜色簡單,但米飯香,我喜歡它的滷蛋。
- 池上飯包文化故事館:台東縣池上鄉忠孝路259號。池上便當80-100元,營業時間08:00-20:00。觀光化嚴重,但便當品質穩定,附免費停車。
海岸線
- 成功漁港海鮮餐廳:台東縣成功鎮港邊路19號。推薦旗魚生魚片,一盤200元,營業時間11:00-14:00, 17:00-20:00。價格偏高,但新鮮,建議點時價菜前先問清楚。

- 東河包子:台東縣東河鄉南東河15鄰420號。肉包一個25元,營業時間06:00-18:00。名氣大,我吃過覺得皮厚餡少,不如試試隔壁的小店。

住宿推薦:從平價到特色旅宿
台東住宿選擇多,我住過幾家,分享心得。價格是平日價,假日可能上漲。
| 住宿名稱 | 地址 | 特色 | 價格範圍(每晚) | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 台東文旅 | 台東縣台東市博物館路110號 | 近台東美術館,安靜,附早餐 | 2000-3000元 | 房間較舊,但服務好,停車免費。 |
| 路得行旅台東館 | 台東縣台東市新生路152號 | 青年旅館風格,平價,交通方便 | 800-1500元 | 共用衛浴,適合背包客,附近好停車。 |
| 知本老爺酒店 | 台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 | 溫泉度假村,設施豐富 | 4000-6000元 | 遠離市區,適合泡湯放鬆,但開車到景點需30分鐘。 |
| 台東鹿野民宿-禾風竹露 | 台東縣鹿野鄉光榮路168號 | 田園風光,主人親切 | 1500-2500元 | 在縱谷區,適合第二天住宿,早餐是自家種食材。 |
我個人偏好住台東市區,因為美食多,晚上還能逛。但如果你追求寧靜,鹿野或知本的民宿不錯。
自駕實戰貼士:只有老司機才知道的事
開車玩台東很自由,但有些細節容易忽略。
租車建議在台東火車站附近租,選擇多,我常用格上租車,一天約2000元含保險。取車時檢查輪胎和冷氣,台東夏天熱,冷氣不冷會很痛苦。
路況方面,台9線和台11線主要道路路況好,但山區彎道多,例如從鹿野到關山,有些路段限速50公里,別開太快。我遇過當地人開很快,但遊客不熟悉,容易緊張。
停車是個問題。台東市區停車格少,建議找付費停車場,一小時30-50元。景點停車場假日早滿,像三仙台,最好日出前一小時到。
加油站在台東市和主要鄉鎮都有,但縱谷線有些路段加油站間隔遠,例如從池上到成功,最好在市區加滿油。
一個小秘訣:台東天氣變化快,海岸風大,縱谷午後可能下雨。我車上永遠放雨傘和外套,即使夏天,晚上也可能涼。
台東三天兩夜開車常見問題
本文資訊基於我個人親身體驗與參考台灣觀光局資料,確保準確性。台東變化快,出發前建議再確認營業時間。